Samanta Airoldi

piatto con dentro della vellutata e accanto dei topinambur

Di questa vellutata non ne ho mai abbastanza ma intanto più ne mangio e più dimagrisco

donna che fa la spesa con in mano due barattoli

Non basta fare la lista della spesa, devi farla nel modo giusto: solo se segui questa regola risparmi veramente

budino alle fragole su un piatto con accanto fragole fresche e sotto una salsa alle fragole

Bello, buono e senza zuccheri: questo budino alle fragole è il dessert perfetto per restare in forma

polpette di melanzane dentro ad una teglia insieme a broccoli e carote

Preparane due teglie perché tutti vorranno il bis: queste polpette di melanzane senza carne sono pazzesche

persone che brindano con due calici di vino rosso e nel riquadro un salvadanaio

Con meno di 10 euro mi sono portata a casa 3 vini di lusso: a cena il figurone è assicurato

biscotti con gocce di cioccolato sul tavolo

Sani, leggeri e pure proteici: questi biscotti sono la colazione perfetta e li fai con solo 3 ingredienti

gnocchi al pesto dentro ad un piatto con sopra due foglioline di basilico

Questa sera gnocchi ma a modo mio: light e senza glutine così ne mangio pure due piatti

donna sorridente con in mano un ananas e nell'altra mano un agrume

Ora non sbagli più, arriva al supermercato la macchinetta che ti seleziona la frutta migliore: dove trovarla

coppa con dentro tre palline di gelato al cacao

Il gelato che migliora la pelle e non fa neppure ingrassare: la combo perfetta dell’estate

spaghetti di zucchine con sopra una fettina di limone e del basilico

Non conto più le calorie da quando mangio gli spaghetti così: mi sazio senza sgarrare

donna che fa la spesa con il cestino attaccato al braccio

“Solo oggi ho speso 30 euro in più per colpa di TikTok al supermercato: il peggio? Neanche me ne sono accorto”

polpette dorate in un piatto

Con le polpette non sbaglio mai ma queste sono ancora più speciali: così morbide non le hai mai provate

ciambellone dolce sopra ad un piatto con accanto delle fettine di limone

Questa ciambella al limone profuma di Amalfi: la porto a tavola e ci sentiamo già in vacanza

fette di polpettone sopra ad un piatto con accanto insalata e pomodori

Di questo polpettone non avanza mai niente, fanno sempre tutti il bis: pensare che non c’è un grammo di carne

uomo e donna che sorridono mentre spingono il carrello al supermercato

Questo supermercato li batte tutti: se vai dopo le 18.30 ti regalano la cena, ecco dove si trova

fette di brownies al cioccolato

I bambini non volevano i legumi, allora li ho nascosti nel loro dolce preferito: dovevi vedere come se lo sono spazzolato

torta salata sopra ad un tagliere di legno

Questa torta salata è il salvacena perfetto: gustosissima, leggera e non devi nemmeno impastare

donna con in mano una borsa piena di ortaggi

Con il metodo giapponese gli ortaggi mi durano il doppio: il mio portafoglio ringrazia

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