Samanta Airoldi

fetta di torta su un piattino con sopra delle fragole

Mi sono avanzate un po’ di fragole, ci faccio una torta veloce: ci faccio colazione e la porto pure in gita a Pasquetta

ciotola con dentro una vellutata verde e accanto una fetta di pane

Con i carciofi rimasti faccio una bella vellutata: cremosissima ma con poche calorie

cellulare con la scritta risparmiare sullo schermo su sfondo verde

Da quando ho quest’App non vado più al supermercato: con meno di 10 euro mangio a colazione, pranzo e cena

due biscotti al cioccolato con sopra zucchero a velo

Bastano 2 ingredienti per fare questi biscotti: senza zucchero e senza burro puoi mangiarne a volontà

frittata con verdure dentro ad una padella e accanto dei pomodorini

Questa sera cena svuota frigo: con due verdurine faccio un piatto che è la fine del mondo e lo mangiano pure i bambini

coscette di pollo in un piatto

Addio friggitrice ad aria, con questo nuovissimo elettrodomestico faccio prima e risparmio un botto

un muffin al cioccolato circondato da gocce di cioccolato

Ma quale hummus? Con i legumi io ci faccio dei muffin al cioccolato pazzeschi: a colazione vanno a ruba

polpette al sugo dentro ad un piatto

Buone come quelle di nonna ma molto più veloci: queste polpette diventeranno il tuo salvacena preferito

varie pietanze su un tavolo e il simbolo del divieto

I cibi da evitare il venerdì santo per non ‘commettere peccato’: secondo la tradizione non bisogna neppure guardarli

persona che prende una fetta di torta al cioccolato

Torta sì ma super fit: niente zuccheri e niente burro, mi mangio anche 2 fette senza pensieri

padella con dentro pasta con funghi e spinaci

Super cremosa ma senza panna né burro: questa pasta ha un ingrediente che la rende unica

bruno barbieri che sorride

Il trucco per risparmiare in cucina me lo ha dato Bruno Barbieri: ormai non lo lascio più, ho svoltato

tre muffin salati su un tavolo

Muffin sì ma salati: senza grassi, perfetti anche per il pic nic di Pasquetta

burger in un piatto con delle verdure

Dei burger così morbidi non li trovi da nessuna parte: uso un ingrediente segreto che non immagini

volantino lidl con in evidenza ovetti colorati e una torta pasqualina

Ti avanza sempre tanto cibo? Da Lidl arriva la soluzione per evitare gli sprechi

zucchine con pomodoro dentro ad un piatto a forma di mezzaluna con sopra del prezzemolo

I bambini non vogliono le zucchine? Cucinale così e poi vedi se non ti chiedono il bis

ortaggi a pezzetti sopra una salsa con accanto le posate

Con questo piatto ti sembrerà di essere già in vacanza: quando arriva in tavola sparisce subito

volantino di pasqua dei Pam

Pam ci salva la Pasqua a tutti: se compri un uovo te ne danno un altro a metà prezzo, ma vale con tutti?

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