Sul web sta spopolando la colazione più sfiziosa del momento: la prepari in poco tempo e piace veramente a tutti!
La colazione del momento l’ha proposta sul suo profilo social la coppia appassionata di ricette e fitness, Alessandra Toppetta e Matteo Putignano: i due ragazzi, coach di successo con oltre 300 mila followers, sono andati virali con la loro video-ricetta sulla colazione più sfiziosa del momento.
Come preparare la colazione più sfiziosa del momento della coppia di coach Alessandra e Matteo
Resterai stupito/a dal procedimento di questa deliziosa colazione: occorrono veramente pochissimi minuti per portare in tavola un dolce al cucchiaio di cui non potrai più fare a meno.
Ingredienti per la base
- 40 gr di finocchi d’avena
- 50 gr di cacao amaro
- 5 gr di semi di chia
- 20 gr di proteine
- 100 gr di latte o bevanda vegetale
Ingredienti per la farcia
- 230 gr di yogurt greco
- 15 gr di burro di arachidi
Ingredienti per la copertura
- 10 gr di cioccolato al latte
- 5 gr di olio di cocco
Procedimento
- Mescola gli ingredienti per la base in una ciotola, poi versa il tutto all’interno di un bicchiere.
- In un’altra ciotola, invece, dovrai realizzare la farcia al burro di arachidi, quindi unisci lo yogurt greco al burro di arachidi e amalgama per bene.
- Farcisci la base con la crema e metti da parte per un momento.
- Sciogli il cioccolato a bagnomaria direttamente con l’olio di cocco.
- Versa il cioccolato sulla superficie e lascia in frigorifero a rassodare per almeno 1 ora oppure preparala la sera prima e lascia in frigorifero il bicchiere per tutta la notte!
La tua colazione sfiziosa al cioccolato e burro di arachidi è pronta per essere gustata. Sarà una vera bontà!
Oltre 12 mila persone hanno messo “mi piace” alla ricetta della coppia di coach. Di seguito puoi trovare la ricetta dell’over night porridge di cui ti innamorerai anche tu. D’altronde è stata vista da ben 1 milione di persone!
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Domani su Ricettaqubi andremo insieme alla scoperta di una ricetta facile e veloce, famosissima sul web!
