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Samanta Airoldi

Le zucchine così sono una meraviglia: in 20 minuti faccio felici tutti, pure i bambini

Ora che la bella stagione è arrivata per me è tempo di zucchine in tutti i modi. C'è una ricetta…

2 mesi ago

Sembra focaccia ma ha un botto di proteine e pochissime calorie: provala e non la molli più

A vederla così sembra una focaccia ma è fatta con tutt'altri ingredienti e, soprattutto, è ricchissima di proteine e perfetta…

2 mesi ago

In casa avevo solo riso: ho tirato fuori una cenetta che mi hanno fatto gli applausi

In casa avevo solo del riso: che fare? Riso in bianco anche no! Mi sono inventata una ricettina veloce ma…

2 mesi ago

Ti svelo 5 trucchi per risparmiare quando cucini: le tue bollette si dimezzeranno vedrai

La vita costa sempre di più e bisogna cercare in ogni modo di ridurre consumi e sprechi. Ti svelo i…

2 mesi ago

Ma chi lo compra più il pane? Con questa ricetta lo faccio in un attimo: pochissimi carboidrati e tante proteine

Da quando ho scoperto questa ricetta dimagrisco a vista d'occhio e risparmio pure! Mi faccio in casa un pane buonissimo,…

2 mesi ago

Sembrano lasagne ma hanno metà delle calorie: prova questo piatto e diventerà la tua cena preferita

Questo piatto è una salvezza soprattutto a dieta: sembrano lasagne, sono buone più delle lasagne ma hanno metà delle calorie.…

2 mesi ago

Lo spazio in casa non sarà più un problema: altro che il solito divano, da Lidl ho trovato di meglio

Hai la casa piccolina e non sai come risolvere quando hai ospiti? Ci ha pensato Lidl con una soluzione pratica…

2 mesi ago

Delle crepes così buone non le avevo mai mangiate: pensare che me le ha consigliate la dietologa

Giuro che in vita mia delle crepes così buone non le avevo mai mangiate, nemmeno al bar. Nessuno mi crede…

2 mesi ago

Da quando ho scoperto questa ricetta, le faccio sempre così: queste cotolette vegetali sono pazzesche

In vita mia di cotolette ne ho mangiate tante ma queste sono davvero pazzesche: non hanno un grammo di carne…

2 mesi ago

Sai che se vai al supermercato in questa precisa fascia oraria risparmi? Provaci

Ebbene sì: anche l'orario ha la sua importanza! Se vai a fare la spesa ad un determinato orario, risparmi un…

2 mesi ago

Basta ceci, io l’hummus lo faccio con un ingrediente speciale e se lo spazzolano pure i bambini

Se ami l'hummus allora devi assolutamente provare questa ricetta. Se non lo ami provala lo stesso e vedrai che ti…

2 mesi ago

Voglia di pizza, ma non hai tempo? Ti do io la soluzione: gustosa e zero lievito, la mangi anche a dieta

Hai voglia di una bella pizza ma non hai tempo di prepararla? Ti do io una soluzione geniale: una pizza…

2 mesi ago

MD mi risolve il problema, adesso posso sostituirlo: la mia cucina ringrazia

MD mi ha risolto veramente un bel problema: grazie alle sue offerte di questa settimana ho potuto sostituire un elettrodomestico…

2 mesi ago

Questo dolce devo nasconderlo o se lo finiscono tutto: non ha zuccheri ma è una delizia

Non ha un solo grammo di zucchero eppure questo dolce sparisce in un lampo. Ogni volta che lo preparo devo…

2 mesi ago

Ne mangi due piatti e non ingrassi: questi gnocchi sono la mia cena preferita a dieta

Questi gnocchi mi salvano sempre quando sono a dieta: sono buonissimi ma così leggeri che possono mangiarne pure due piatti…

2 mesi ago

Ho trovato il modo per risparmiare sulla spesa, niente coupon ed offerte: basta scegliere il gruppo giusto

Da quando ho scoperto questo modo di fare la spesa, risparmio tanti di quei soldi che non puoi nemmeno immaginare…

2 mesi ago

Anche a dieta non rinuncio al dolce: con questo budino mi tolgo la voglia senza sensi di colpa

Anche se sono a dieta non rinuncio di certo alle cose buone e con questo budino freschissimo mi tolgo la…

2 mesi ago

I miei figli non amavano i ceci: da quando li cucino così non mangerebbero altro

I tuoi bambini non vogliono saperne di mangiare i ceci? Ti svelo una ricetta che li farà felicissimi: non vorranno…

2 mesi ago