Capelli stressati dal sole, puoi risolvere con 3 ingredienti: li prendi pure gratis dal buffet del tuo villaggio

Sole e mare hanno messo a dura prova i tuoi capelli? Non serve svenarsi per comprare prodotti costosi: bastano 3 ingredienti naturali che trovi pure al buffet del tuo villaggio vacanze.

L’estate è meravigliosa ma non possiamo negare che pure questa splendida stagione abbia qualche difettuccio. E non mi riferisco solo al caldo afoso o alle lunghe code in autostrada prima per partire e poi per rientrare. Parlo dei danni che lascia sui nostri capelli.

Durante l’anno facciamo molta attenzione a curarli come si deve con shampoo delicati e maschere nutrienti ma poi bastano solo 10 giorni al mare o in piscina per ritrovarsi con dei cespugli aridi e pieni di doppie punte: capelli secchi, fragili, che cadono e piuttosto difficili da pettinare e gestire.

Come rimediare? Se siamo in vacanza, di sicuro, non conosceremo il parrucchiere della zona di villeggiatura. Ma non serve nemmeno e men che meno serve correre a comprare maschere da 100 euro. Se i nostri capelli sono stressati dal sole e dalla salsedine o dal cloro, possiamo farli tornare bellissimi, morbidi e luminosi con 3 ingredienti che si trovano ovunque, persino nei buffet dei villaggi vacanze.

Maschera per capelli: nutriente, naturale e a costo zero

Ci ho impiegato anni prima di capire che non serve a nulla acquistare prodotti super costosi né per la pelle né per i capelli. La natura ci offre tutto gratuitamente per realizzare creme idratanti e shampoo nutrienti. Ma non solo: con 3 semplicissimi ingredienti possiamo preparare una maschera per i nostri capelli messi a dura prova da sole, mare e piscina.

I capelli, esattamente come tutto il nostro organismo, necessitano di idratazione e nutrimento. Dunque, per prima cosa, per averli sempre belli e forti assicuriamoci di avere uno stile di vita sano e una dieta equilibrata. Infatti, spesso, i capelli diventano deboli e spenti perché al corpo mancano vitamine, sali minerali, proteine e grassi. Via libera, quindi, a frutta, verdura, olio extra vergine di oliva, avocado, pesce, uova ma anche tofu e legumi.

Dall’esterno, invece, possiamo cercare di fare del nostro meglio utilizzando i prodotti giusti come, ad esempio, questa maschera per capelli nutriente che si realizza in un attimo con 3 ingredienti.

Ingredienti per la maschera capelli

• 1 banana
• 2 mele
• 2 cucchiai di miele

Preparazione della maschera capelli

1. Per preparare la maschera capelli, per prima cosa, sbucciare le mele e la banana.
2. Tagliare la frutta a pezzi.
3. Frullare le mele e la banana e mescolare la purea con il miele.
4. Applicare il composto sulle lunghezze.
5. Lasciare in posa 20 minuti e sciacquare con acqua tiepida.

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Trucchi e consigli: per un trattamento d’urto, lasciare la maschera in posa tutta la notte e poi sciacquare il mattino dopo sempre con acqua tiepida o fresca, mai calda perché l’acqua calda contribuisce a seccare pelle e capelli.